Fusson az, akit kergetnek…

Fusson az, akit kergetnek…

Nyár közepe óta új hobbim van, futni járok. A legrégebbi barátaim még meg sem lepődnének rajta, mert általános iskolás koromban jól ment a futás, de még én sem hittem volna, hogy a B-oldalon ennyit tudok futni! Amikor legutóbb vért adtam, még az orvos is megjegyezte, hogy 60-as pulzussal maga nagyon jó formában van!

Egy ismerősömön keresztül értesültem róla, hogy a futanet.hu országos méretű futónagyköveti rendszert szervezett, és egy nagyon aktív szegedi csapat is lelkesen szervezi a napi futóeseményeket.

Még egyszer az allergiáról!

Még egyszer az allergiáról!

A legutóbbi alkalommal áttekintettem a lakáson belüli allergének csökkentésének lehetőségeit.
Ez alkalommal nézzük meg, hogy hogyan tudjuk megakadályozni, vagy legalább csökkenteni a „külső” allergének bejutását a lakásunkba.
Aki valamire allergiás, az nagyon jól tudja, hogy mennyire fontos az allergének kiküszöbölése, hogy tünetei minél enyhébben jelentkezzenek. Ezért is lényeges néhány alapvető szabály betartása, amelyekkel jobb közérzetet tudunk biztosítani magunk, vagy esetleg allergiára hajlamos családtagunk számára.